みき変わりたい！…でも…
めこでも！今の私には、
ハードルが高い！
それでも
恐れる必要はありません。
実際に私は、自分磨きを常に心掛け、実践しています。
この記事では「変わりたい。」
と思っているけれど一歩を踏み出せない人が、自分磨きに対して前向きな気持ちになって、
次にステップアップするきっかけとなる内容をお伝えします。
自分磨きはメリットづくめ！
人生を劇的に変える可能性を秘めている。
自分磨きのメリット
自信の向上
自分磨きをすると、
少しずつ自信がつき自己肯定感が高くなります。
その結果、
他人と比較する必要がなくなります
もちろん自分磨きをする過程で、挫折したくなることもあります。
みき私、向いてないかも…
めこ諦めるのは早いですよ！
あなたのペースで確実に前に向いています！
- 考え方が変わってきたとき
- 試験等で合格したとき
自分磨きを始めたばかりの時は、
成長している実感が湧きにくいこともあります。
でも自分磨きを継続していくうちに、自分の考え方が変化することが実感できるでしょう。
なぜなら、自分自身の成長を目指して努力しているからです。
少しずつでも成長へ向かって確実に進んでいくことは、
昨日の自分よりも良い自分になるために行動した事実が自分自身を肯定してくれます！
他にも自分で録画や写真を撮りながら記録していくこともおススメです。
振り返ってみると過去の自分を見ることができて、思った以上に成長していることがわかります。
自己肯定感が高まると、不思議と他人と比べにくくなります。
周囲からの評価UP
めこみきさん最近前向きに頑張って挑戦しているな。
今度の評価良くしてあげよう
自分が頑張っていると、
周囲の人もあなたの変わろうとしている雰囲気に気が付く事でしょう。
たとえ直接言われなくても、あなたのことを
認めているはずです。
褒めてもらえると、自分自身の自己肯定感に
大きくつながってきます。
みき気が付いてくれない…。
こんなに頑張っているのに…。
めこ褒めてもらうために頑張っているわけではないですが、それでも努力していることを気づいてもらえたり、感じ取ってもらいたいですよね。
評価にも影響していきますので、もし伝わっていない上司だった場合は、
自分でいつ・どこで・なにを・どのように頑張った・結果をしっかり伝えましょう。
しっかり向き合えたあなたなら、きちんと伝えることができますよ。
上級者になれば、上司をマネジメント・コントロールできるようにもなってきますよ（笑）
日常の充実感が生まれる
自分磨きの時間を持つ事で、日常の充実感が生まれ、将来の不安感も軽減できます。
みき子どもの頃の勉強ってあんなに嫌いだったのに、大人になってからの勉強って楽しいんです♪
めこそれは自分が興味あるからですね♪
楽しいと充実感もアップしますよ。
勉強をしていくと、知識や視野も広がり漠然とした不安も軽減していきます。
やりたいこと、興味あることは積極的に取り組んでみましょう！
健康的になる
自分磨きを継続していくと、意識が高くなっていき、身体の健康にも気を付けるようになります。※もちろん個人差はあります（笑）
自己肯定感の向上で心も健康的になります。
私のオススメは汗をかく運動を取り入れることです。
めこ実は片道１５Kmを自転車通勤してます（笑）
ストレス発散にもなるので、とってもオススメです。
自分自身が納得のいく身体と気持ちに合った無理のない健康法を取り入れてみてください。
良好な人間関係
自分磨きをすることで、新しい価値観を受け入れやすくなります！
めこ視野が広がるということですね。
自分磨きをすることによって、自分の世界がより豊かになり、他人の長所を意識的にみれるようになったり、短所も肯定的に受け入れるようになってきます。
めこ日頃の小さいストレス減少になりますね。
ポジティブな発言や言動を発信しやすいため、周りもポジティブになったり、あなたがいる安心感もUPします！
周りも意識をするようになり、お互いに高め合い、自立しあった助け合える関係が築けるかもしれません。
自分磨きのデメリット
多少なりとも費用はかかる
みき何か始めたくても初期投資が辛い…。
めこ私も初期投資でいつも足踏みしています。
特に外面系（ファッションやメイク用品等）はかかりますよね。
めこかけすぎは注意ですよ！
- 予算を決める（月１万まで）
- 継続できる価格帯の物を選ぶ
- 時間や手間がかかりにくい物を探す
- まずは家にあるものでやってみる
- 自分磨きに使った費用を毎月振り返る。
みき満足度が高い物は継続OK
満足度が低い物は、
今後買わない
自分磨きは、お金も時間もかかります。満足度が高いと、もったいないと感じることがありません。
上記の対策で最初の一歩を踏み出してみましょう。
自分の気持ちに正直になって向き合ってみると、自分に合った自分磨きの方法が見つかります。
無理せず自分と向き合って決めていくと、たとえ自分には合わなかったものでも、試せてよかった！次にいこう！と自分の行動にも肯定的になりやすいです。
めこ何事も反省は大切だけど
後悔は不要です！
モチベーションの持続が大変
意気込んで取り組むと、途中で息切れしてしまい、やる気がなくなってそのままフェードアウトしてしまうことがあります。
- 目標をたてる
- どうして始めたのか思い出す
- 人に自分磨きの話をする
- 進捗状況をみる
- 理想の相手をマネする
- 自分に頑張っているご褒美を用意する
- 毎日タスクを確認する
- 同じ仲間をつくる
- 休みを取る
すべてやる必要はありません。
上記の中から選んでできそうなものを実践してみると、モチベーションが下がりにくいです。
めこ私は「人に話す」
「目標を立てる」
「始めたきっかけを思い出す」
ことをしていました！
私は有言実行したいタイプなので、色々な人（5・6人）に「今頑張っていること」「目標」を話します。
「いろいろな人になりたいビジョンを沢山話すと叶う。」聞くので、実践しています。
あえて自分自身にプレッシャーを与えて止められない環境を作るようにしています。
まとめ
自分磨きはメリットづくめ！
人生を劇的に変える可能性を秘めている。
実際に私は、自分磨きを常に心掛け、実践しています。
今年の上半期では、資格取得を目指し、簿記３級を見事一発合格しました！
会社のお金の動きや固定資産税が全く分からなかったのですが、３級で少しわかった気がします。そして新たに自分の道が誕生しました。自信にもなりました。
変わりたいのに変われないと思っているあなた。自分磨きは億劫なあなた。
自分磨きをしてみると、今見えていない景色が少しずつ広がり彩を添えていきます。人間味の深みも出て今の日々より充実感が湧くでしょう。
ありがたいことによく職場の人たちから
みきめこさん、キラキラしてます。
と言っていただきます。
めこ本当にありがたいです。
これは私が、自分のために時間を使い、自分の中で価値のあるお金の使い方（自己投資）しているからです。
上記のことは、自分だけにしかわからない価値です！
なので自分が満足すればいいのです。
ぜひ、一歩踏み出してみてください！一緒に頑張りましょう！そして応援しています！
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